Psicoterapia Individual Online e Presencial em Goiânia
Rompa Padrões Repetitivos e Supere a Ansiedade
Você sente que tenta fazer diferente, mas continua vivendo as mesmas situações? Isso não acontece por falta de esforço, mas por padrões emocionais que se repetem.
• Dependência Emocional e Relacionamentos: Medo de rejeição ou abandono, dificuldade de impor limites e insegurança nas relações.
• Ansiedade e Sobrecarga: Perfeccionismo, autocrítica constante e a sensação de estar sempre no limite.
• Autonomia: Dificuldade para tomar decisões, se posicionar com segurança e destravar a sensação de estagnação.
Mais do que entender o que você sente, a terapia te ajuda a transformar o que hoje te paralisa.
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Como os padrões podem afetar nossa vida
Muitas vezes sabemos racionalmente como gostaríamos de agir, mas na prática acabamos reagindo da mesma forma. Isso gera dificuldade de impor limites e dizer não, medo de abandono e rejeição, ansiedade, sensação de alerta constante, perfeccionismo e sobrecarga, resultando na repetição de ciclos dolorosos, seja nos relacionamentos amorosos, familiares, amizades, na rotina ou na carreira.
Padrões que se Repetem
Compreender por que você volta para as mesmas situações e começar a construir formas diferentes de lidar com elas.
Relacionamentos e Dependência Emocional
Desenvolver assertividade, estabelecer limites saudáveis, superar a dependência emocional e construir relações mais equilibradas.
Autoestima
Desenvolver uma relação mais segura consigo mesmo, com menos autocrítica e mais equilíbrio interno.
Ansiedade
Aprender a lidar com a ansiedade de forma mais regulada, reduzindo a intensidade e o impacto no seu dia a dia.
Oscilações de Humor
Reconhecer, entender e lidar melhor com suas emoções, construindo mais estabilidade emocional.
Rigidez e Autoexigência
Diminuir a cobrança excessiva e construir uma forma mais flexível e saudável de se relacionar consigo mesmo.
Abordagem Terapêutica
A Terapia do Esquema ajuda a identificar a origem dos padrões emocionais que hoje geram ansiedade e sofrimento. No processo, você aprende estratégias práticas para interromper esses ciclos repetitivos e construir formas mais saudáveis de lidar com suas emoções, trabalho e relacionamentos.
O QUE DIZEM OS PACIENTES
Depoimentos
Sobre mim
CRP 09/11416
Weslaine Ribeiro
Psicóloga Clínica | Terapia do Esquema
Olá, eu sou Weslaine.
Na clínica, ofereço um espaço seguro, ético e acolhedor para a condução individualizada do seu processo.
Meu trabalho é ajudar você a reconhecer padrões emocionais, superar a ansiedade, fortalecer sua autonomia e construir uma vida mais equilibrada em suas escolhas, rotina e relacionamentos.
Formação
• Graduada em Psicologia
• Especialista em Terapia Cognitiva
• Terapeuta do Esquema
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Dúvidas Frequentes
A Terapia do Esquema é uma abordagem que ajuda a identificar e transformar padrões emocionais e comportamentais enraizados desde a infância.
A terapia online é tão eficaz quanto a presencial, oferecendo suporte psicológico com privacidade e acolhimento, com a praticidade de você cuidar da sua saúde mental de onde estiver.
O Conselho Federal de Psicologia não permite a divulgaçāo de valores em ambientes públicos. Para saber os valores e agendar sua sessāo, entre em contato pelo WhatsApp.
Para agendar sua consulta é fácil: é só entrar em contato pelo WhatsApp e combinar o melhor horário para você.
As sessões duram em média 50 minutos e acontecem 1 vez por semana.
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